By Tiến sĩ Shelise Edwards, MD, FACEP.
Sarah đã lê lết qua từng ngày trong nhiều tháng trời. Nữ giám đốc tiếp thị 34 tuổi này mỗi sáng đều bấm nút báo lại năm lần, đến trưa lại nốc cạn ba tách cà phê, mà vẫn cảm thấy như đang bò trong mật mía. Các đồng nghiệp nhận thấy cô có vẻ mất tập trung trong các cuộc họp. Chồng cô lo lắng về tình trạng kiệt sức liên tục của cô. "Có lẽ mình chỉ cần ngủ thêm thôi", cô tự nhủ, mặc dù cô đã ngủ chín tiếng mỗi đêm.
Nghe quen quen phải không? Câu chuyện của Sarah phản ánh những gì hàng ngàn người dân Houston phải trải qua mỗi ngày—một cơn mệt mỏi dai dẳng, dai dẳng mà dường như không có cách nào để nghỉ ngơi. Điều Sarah không biết là cơ thể cô đang cạn kiệt năng lượng, đặc biệt là thiếu một trong những dưỡng chất thiết yếu nhất cho quá trình sản xuất năng lượng: vitamin B12.
Sau khi cuối cùng cũng đến Trung tâm Chăm sóc Khẩn cấp enTrust Immediate Care tại Houston, TX, Sarah phát hiện ra rằng một mũi tiêm vitamin B đơn giản có thể là mảnh ghép còn thiếu trong bức tranh sức khỏe của cô. Chỉ vài ngày sau mũi tiêm đầu tiên, cô đã nhận thấy sự khác biệt. Chỉ trong vòng hai tuần, cô đã cảm thấy như chính mình trở lại - tràn đầy năng lượng, tập trung và sẵn sàng giải quyết cuộc sống bận rộn.
Nếu bạn đang băn khoăn liệu tiêm vitamin B có phù hợp với mình hay không, thì bạn đã đến đúng nơi rồi. Hướng dẫn toàn diện này sẽ hướng dẫn bạn mọi điều cần biết về tiêm vitamin B, từ việc hiểu chúng là gì cho đến việc quyết định xem chúng có phải là giải pháp mà cơ thể bạn đang khao khát hay không.
Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn mọi thông tin cần thiết về vai trò của vitamin B đối với sức khỏe và khi thảo luận về việc tiêm Vitamin B với Bác sĩ chăm sóc chính (PCP) của bạn, điều này có thể có lợi.
Vitamin B là gì? Hỗ trợ hoạt động của cơ thể bạn
Tiêm vitamin B là tiêm bắp để đưa liều lượng vitamin B cô đặc—thường gặp nhất là B12 (cobalamin), nhưng đôi khi bao gồm cả B6 (pyridoxine) và các vitamin nhóm B khác—trực tiếp vào máu của bạn.
Hãy tưởng tượng cơ thể bạn như một cỗ máy phức tạp cần nhiều thành phần và nhiên liệu khác nhau để hoạt động hiệu quả. Vitamin B giống như chất lỏng thiết yếu và là những bộ phận cần thiết cho hoạt động trơn tru của nhiều quá trình trong cơ thể.
Vitamin B là một nhóm vitamin tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa tế bào, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và duy trì chức năng thần kinh khỏe mạnh, cùng nhiều chức năng khác. Mặc dù vitamin B thường được hấp thụ thông qua chế độ ăn uống, một số người trong chúng ta có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung thêm loại vitamin thiết yếu này.
Khoa học đằng sau mũi tiêm vitamin B
Đây là lý do tại sao tiêm vitamin B lại hiệu quả đến vậy: khi bạn uống thực phẩm bổ sung vitamin B, cơ thể bạn phải làm việc rất vất vả để hấp thụ. Vitamin đi qua axit dạ dày, được xử lý bởi hệ tiêu hóa, và chỉ sau đó - nếu đường ruột của bạn đủ khỏe mạnh - nó mới đi vào máu. Trong quá trình này, bạn sẽ mất đi một phần đáng kể hiệu quả của vitamin.
Với một mũi tiêm, chúng ta đang nói về khả dụng sinh học 100%. Mỗi microgam vitamin đi thẳng vào mô cơ, nơi nó được hấp thụ ngay lập tức vào máu và vận chuyển đến các tế bào. Đó là sự khác biệt giữa việc gửi thư qua đường bưu điện thông thường và việc trao tận tay đến tận cửa nhà ai đó.
Bản giao hưởng của vitamin B
Thuật ngữ “vitamin B” dùng để chỉ tám loại vitamin khác nhau, mỗi loại có chức năng riêng biệt và quan trọng.
B-Complex Shots: Sản phẩm này kết hợp nhiều loại vitamin nhóm B, bao gồm B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Axit pantothenic), B6 (Pyridoxine), B7 (Biotin) và B9 (Folate). Hãy coi đây là gói sản phẩm cao cấp — đáp ứng nhiều nhu cầu dinh dưỡng cùng một lúc.
Vitamin B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Axit pantothenic), B6 (Pyridoxine) là một phần không thể thiếu của quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể bạn sử dụng carbohydrate, chất béo và protein để tạo năng lượng.
Vitamin B7 (Biotin): Được biết đến với vai trò hỗ trợ tóc, da và móng khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất keratin.
Vitamin B9 (Axit folic): Rất quan trọng cho quá trình hình thành tế bào hồng cầu, tổng hợp DNA và sửa chữa.
Vitamin B12 (Cobalamin): Cần thiết cho sức khỏe thần kinh, hình thành tế bào hồng cầu và chuyển hóa năng lượng. Vitamin B12 (Cyanocobalamin hoặc Methylcobalamin) là loại vitamin B phổ biến nhất, chủ yếu được sử dụng để tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ chức năng thần kinh. Vitamin B12 rất cần thiết cho quá trình hình thành hồng cầu, tổng hợp DNA và duy trì các tế bào thần kinh khỏe mạnh. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến mệt mỏi và nguy cơ tổn thương thần kinh.
Đảm bảo hấp thụ đủ các loại vitamin này thông qua chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể.
Khi nào cần cân nhắc hỗ trợ vitamin B: Nhận biết nhu cầu tiềm ẩn
Việc xác định nhu cầu tiềm ẩn về việc tăng lượng vitamin B thường bắt đầu bằng việc nhận biết một số dấu hiệu nhất định và thảo luận với bác sĩ chăm sóc chính của bạn.
Mark, một giám đốc xây dựng 42 tuổi đến từ Houston, TX, nghĩ rằng cảm giác tê bì ở tay chân chỉ là do cầm nắm dụng cụ cả ngày. Anh cho rằng những lần mất trí nhớ của mình là do lão hóa bình thường. Còn tình trạng sương mù não dai dẳng thì sao? À, đó là điều xảy ra khi bạn làm việc 60 tiếng một tuần, phải không?
Sai rồi. Mark đang gặp phải các triệu chứng điển hình của tình trạng thiếu vitamin B12, và anh không hề biết cơ thể mình đang phát ra những tín hiệu cấp cứu khẩn cấp.
Nếu bạn bị mệt mỏi dai dẳng và khó tập trung, hãy chú ý. Mặc dù những triệu chứng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bác sĩ đa khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể xem xét liệu thiếu hụt vitamin B có phải là yếu tố góp phần hay không. Sau khi đánh giá, nhà cung cấp có thể đề xuất thay đổi chế độ ăn uống hoặc thảo luận về khả năng bổ sung vitamin B.
Bạn có thể muốn thảo luận về tình trạng vitamin B của mình với bác sĩ chăm sóc chính hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
- Mệt mỏi dai dẳng và năng lượng thấp:Mặc dù tình trạng mệt mỏi dai dẳng thường gặp nhưng cần phải tìm hiểu nguyên nhân tiềm ẩn, có thể bao gồm nồng độ vitamin B.
- Sương mù tinh thần và khó tập trung:Vitamin B rất quan trọng cho sức khỏe não bộ và thần kinh; lượng vitamin B suy giảm đôi khi có thể gây ra các vấn đề về nhận thức.
- Hệ thống miễn dịch suy yếu: Vitamin B có vai trò hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
- Căng thẳng và lo âu về thể chất: Giai đoạn căng thẳng hoặc căng thẳng và lo lắng kéo dài có thể ảnh hưởng đến mức độ dinh dưỡng.
- Da nhợt nhạt: Thiếu hụt vitamin B12 đôi khi có thể dẫn đến một loại thiếu máu ảnh hưởng đến tông màu da.
- Nhu cầu ăn kiêng cụ thể: Những người ăn chay hoặc ăn thuần chay có thể có nguy cơ thiếu hụt vitamin B12 cao hơn và nên thảo luận vấn đề này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
- Vấn đề tiêu hóa: Một số tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến tiêu hóa có thể tác động đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.
Các tình trạng nêu trên không bao gồm tất cả, và bác sĩ chăm sóc sức khỏe hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thực hiện các xét nghiệm để đánh giá mức vitamin B của bạn và xác định xem việc bổ sung, chẳng hạn như thông qua chế độ ăn uống hoặc tăng cường vitamin B, có phù hợp với bạn hay không.
Nói rõ hơn nhé: ai cũng có lúc cảm thấy mệt mỏi. Nhưng thiếu hụt vitamin B hay chức năng hoạt động không phải là việc cần ngủ thêm một tiếng hay có một buổi chiều uể oải. Đó là tình trạng kiệt sức đến tận xương tủy, không thể nghỉ ngơi. Đó là việc thức dậy mệt mỏi ngay cả sau một đêm ngủ đủ giấc. Cảm giác như bạn liên tục chỉ còn 20% pin, bất kể bạn làm gì.
Nếu bạn thấy mình liên quan đến điều này—nếu bạn mệt mỏi vì mệt mỏi—thì cơ thể bạn có thể đang cần vitamin B.
Vitamin B, đặc biệt là B12, rất quan trọng đối với sức khỏe hệ thần kinh. Khi bạn thiếu hụt hoặc có B12 hoạt động kém, hệ thần kinh của bạn sẽ không thể hoạt động bình thường. Điều này có thể biểu hiện bằng:
- Tê hoặc ngứa ran ở tay, chân hoặc cẳng chân của bạn (như Mark đã trải nghiệm)
- Vấn đề cân bằng hoặc cảm thấy không vững khi đi bộ
- Vấn đề bộ nhớ hoặc khó tập trung (tình trạng “sương mù não” mà mọi người vẫn nói đến)
- Thay đổi tâm trạng bao gồm trầm cảm, cáu kỉnh hoặc lo lắng
- Nhầm lẫn hoặc khó suy nghĩ rõ ràng
Đây không chỉ là những bất tiện mà còn là hệ thần kinh đang giương cờ đỏ, cố gắng thu hút sự chú ý của bạn.
Nhấp vào hình ảnh bên dưới để đặt mua Vitamin B Shot từ enTrust Immediate Care.
Những điều quan trọng cần cân nhắc trước khi bổ sung vitamin B
Mặc dù cần thiết, nhưng việc thảo luận về bất kỳ hình thức bổ sung nào với chuyên gia chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng để đảm bảo rằng nó phù hợp với nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe của bạn.
Điều quan trọng là phải thảo luận về tiền sử bệnh án của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Một số trường hợp nhất định có thể cần thận trọng hoặc tránh bổ sung vitamin B cụ thể, bao gồm –
Tiền sử dị ứng – Mặc dù hiếm gặp, phản ứng dị ứng với các thành phần trong thực phẩm bổ sung vẫn có thể xảy ra.
Tình trạng y tế cụ thể
Bệnh thận: Là vitamin tan trong nước, vitamin B được xử lý bởi thận. Những người có vấn đề về thận nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi tiêm vitamin B.
Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú: Mặc dù cần thiết, nhưng liều lượng và dạng vitamin B phù hợp cần được thảo luận với các chuyên gia của chúng tôi.
Kết nối hệ tiêu hóa
Có một điều mà hầu hết mọi người không nhận ra: sức khỏe đường ruột ảnh hưởng trực tiếp đến nồng độ vitamin B. Nếu bạn mắc các bệnh như bệnh Crohn, bệnh celiac hoặc đã phẫu thuật cắt dạ dày, hệ tiêu hóa của bạn có thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ vitamin B12 từ thực phẩm, ngay cả khi bạn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
Những người mắc các vấn đề tiêu hóa mãn tính thường mô tả tình trạng này là "ăn hoàn hảo nhưng vẫn cảm thấy khó chịu". Nếu bạn cũng gặp tình trạng tương tự, tiêm vitamin B có thể bỏ qua hoàn toàn vấn đề hấp thụ, cung cấp các chất dinh dưỡng mà ruột của bạn không thể tự xử lý.
Ai có nguy cơ thiếu vitamin B cao nhất?
Một số nhóm người đặc biệt dễ bị thiếu hụt vitamin B. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng sau, hãy cân nhắc tiêm vitamin B tại Trung tâm Chăm sóc Khẩn cấp enTrust Immediate Care.
Người ăn chay và người ăn chay: Vì vitamin B12 chủ yếu có trong các sản phẩm động vật, những người ăn chay thường khó hấp thụ đủ vitamin này chỉ thông qua chế độ ăn uống. Nếu bạn đã không ăn thịt trong nhiều năm và luôn cảm thấy kiệt sức, thì đây có thể là mắt xích còn thiếu của bạn.
Người lớn trên 50 tuổi: Khi chúng ta già đi, dạ dày sản xuất ít axit hơn, khiến việc hấp thụ vitamin B12 từ thực phẩm trở nên khó khăn hơn. Đó là lý do tại sao mức năng lượng giúp bạn vượt qua tuổi 30 có thể đột nhiên biến mất ở tuổi 50.
Những người đang dùng một số loại thuốc nhất định: Metformin (điều trị tiểu đường), thuốc ức chế bơm proton (điều trị trào ngược axit) và một số loại kháng sinh có thể cản trở sự hấp thụ vitamin B. Nếu bạn đã dùng những loại thuốc này trong thời gian dài và nhận thấy năng lượng giảm sút, hãy liên hệ các dấu hiệu này với nhau.
Phụ nữ mang thai và cho con bú: Em bé của bạn đang thực sự xây dựng cơ thể từ đầu bằng các chất dinh dưỡng từ mẹ. Vitamin B rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, và nhiều bà mẹ bị thiếu hụt vitamin B trong thời kỳ mang thai và sau sinh.
Những người mắc bệnh tự miễn: Các tình trạng như thiếu máu ác tính ngăn cơ thể bạn hấp thụ vitamin B12, bất kể bạn tiêu thụ bao nhiêu. Vấn đề không phải là ăn uống lành mạnh hơn mà là tìm ra một phương pháp bổ sung thay thế.
Khi tiêm vitamin B không phải là lựa chọn đúng đắn
Mặc dù tiêm vitamin B có thể có tác dụng thay đổi cuộc sống của nhiều người, nhưng chúng không phù hợp với tất cả mọi người và không phải là phương pháp chữa trị cho mọi loại mệt mỏi hoặc vấn đề sức khỏe.
Khi sự mệt mỏi không phải do vitamin B
Không phải tất cả tình trạng kiệt sức đều do thiếu vitamin B. Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng mệt mỏi dai dẳng, tiêm vitamin B có thể giúp ích—nhưng chúng có thể không giải quyết được nguyên nhân cơ bản nếu tình trạng kiệt sức của bạn là do:
- Chứng ngưng thở lúc ngủ:Không có lượng vitamin B12 nào có thể chữa khỏi tình trạng bạn ngừng thở hàng chục lần mỗi đêm.
- Rối loạn tuyến giáp:Suy giáp gây ra tình trạng mệt mỏi nghiêm trọng, đòi hỏi phải thay thế hormone tuyến giáp chứ không phải bổ sung vitamin.
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc đau xơ cơ:Những tình trạng phức tạp này có thể liên quan đến thành phần dinh dưỡng, nhưng chúng thường đòi hỏi phương pháp điều trị toàn diện.
- Rối loạn trầm cảm hoặc lo âu:Trong khi vitamin B hỗ trợ sức khỏe tâm thần, các tình trạng sức khỏe tâm thần lâm sàng thường cần sự can thiệp về mặt tâm lý và đôi khi là dược phẩm.
- Thiếu máu do thiếu sắt:B12 có tác dụng điều trị một số loại thiếu máu, nhưng thiếu máu do thiếu sắt cần phải bổ sung sắt.
Đây là lý do tại sao buổi tư vấn ban đầu tại enTrust Immediate Care lại quan trọng đến vậy. Chúng tôi không chỉ tiêm thuốc—mà còn giúp bạn cảm thấy khỏe hơn. Đôi khi, điều đó có nghĩa là tiêm vitamin B là giải pháp hoàn hảo. Đôi khi, điều đó có nghĩa là xác định và giải quyết một vấn đề hoàn toàn khác.
Tầm quan trọng của những kỳ vọng thực tế
Tiêm vitamin B là một công cụ mạnh mẽ, nhưng chúng không phải là thần dược. Nếu bạn đang mong đợi:
- Giảm cân ngay lập tức và rõ rệt: Tiêm vitamin B có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất và năng lượng cho việc tập thể dục, nhưng chúng không phải là thuốc tiêm giảm cân.
- Một phương pháp chữa trị các bệnh mãn tính: Vitamin B hỗ trợ sức khỏe tổng thể nhưng không chữa được các bệnh như tiểu đường, bệnh tim hoặc rối loạn tự miễn.
- Biến đổi vĩnh viễn chỉ từ một lần tiêm:Hầu hết mọi người đều cần tiêm một loạt mũi và nhiều người cần phải duy trì liên tục.
Đặt ra kỳ vọng thực tế sẽ đảm bảo bạn hài lòng với kết quả thay vì thất vọng vì những lời hứa không đúng sự thật.
Dị ứng và tác dụng phụ của mũi tiêm vitamin B
Hãy cùng giải quyết vấn đề nan giải: Điều gì có thể xảy ra? Mặc dù phản ứng nghiêm trọng với tiêm vitamin B cực kỳ hiếm gặp, nhưng việc được cung cấp thông tin đầy đủ đồng nghĩa với việc hiểu rõ cả những tác dụng phụ nhẹ, phổ biến và các phản ứng dị ứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
Tác dụng phụ thường gặp của tiêm vitamin B (thường nhẹ)
Hầu hết mọi người đều dung nạp tốt vitamin B tiêm mà không gặp tác dụng phụ hoặc tác dụng phụ rất ít. Tuy nhiên, một số người gặp phải các tác dụng phụ sau.
Phản ứng tại chỗ tiêm: Đau nhẹ, đỏ hoặc sưng tại chỗ tiêm là tác dụng phụ thường gặp nhất. Hãy hình dung nó giống như cảm giác đau nhức sau khi tiêm bắp. Tình trạng này thường hết trong vòng một hoặc hai ngày.
Buồn nôn nhẹ hoặc đau bụng: Một số người cảm thấy hơi buồn nôn sau khi tiêm, đặc biệt là khi tiêm lúc bụng đói. Cảm giác này thường nhẹ và thoáng qua.
Nhức đầu: Đôi khi, một số người báo cáo bị đau đầu nhẹ sau khi tiêm vitamin B, đặc biệt là trong vài liều đầu tiên. Triệu chứng này thường giảm dần khi cơ thể thích nghi.
Cảm thấy “có năng lượng” hoặc tràn đầy năng lượng: Nếu bạn đã bị thiếu hụt vitamin B trong một thời gian dài, việc bổ sung vitamin B đột ngột có thể khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Một số người cho biết họ bị khó ngủ nếu tiêm vào cuối ngày. Đó là lý do tại sao chúng tôi thường khuyên bạn nên tiêm vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều.
Nước tiểu màu hồng hoặc đỏ: Đừng hoảng sợ nếu bạn thấy nước tiểu có màu vàng tươi hoặc thậm chí hơi hồng sau khi tiêm vắc-xin B. Điều này hoàn toàn bình thường—chỉ là cơ thể bạn đang đào thải lượng vitamin B dư thừa mà bạn không cần. Cơ thể bạn sẽ hấp thụ lượng vitamin cần thiết và đào thải phần còn lại một cách an toàn.
Tác động thực tế: Những câu chuyện từ Houston
Tôi xin chia sẻ thêm một vài câu chuyện từ những bệnh nhân thực sự đã đến enTrust Immediate Care ở Houston (tên đã được thay đổi vì lý do riêng tư, nhưng trải nghiệm của họ hoàn toàn có thật).
Hành trình của Jennifer: Từ sự mù mờ của trí não đến thành công trong kinh doanh
Jennifer, 51 tuổi, một chủ doanh nghiệp nhỏ, đã phải vật lộn với chứng mất trí nhớ nghiêm trọng đến mức bà nghĩ mình có thể mắc chứng mất trí nhớ sớm. Bà thường quên tên khách hàng giữa chừng khi đang nói chuyện, không nhớ mình đang nói gì trong các bài thuyết trình, và mất hàng giờ để tìm kiếm những thứ mình vừa đặt xuống.
Sau ba tháng tiêm vitamin B12 tại enTrust, cô ấy mô tả sự thay đổi rõ rệt như "ngày và đêm". Trí nhớ của cô ấy trở nên minh mẫn hơn, sự tự tin trở lại, và công việc kinh doanh của cô ấy - vốn đã gặp khó khăn khi các triệu chứng trở nặng - bắt đầu khởi sắc trở lại. "Tôi đã lấy lại được phong độ", cô ấy nói với chúng tôi trong lần tái khám.
Sự thay đổi của Michael: Thế tiến thoái lưỡng nan của vận động viên ăn chay
Michael là một vận động viên CrossFit chuyên nghiệp và đã ăn chay trường được năm năm. Anh ấy rất cẩn thận về dinh dưỡng, ăn uống điều độ và uống viên bổ sung vitamin B12 hàng ngày. Vậy tại sao thành tích của anh ấy lại giảm sút? Tại sao anh ấy cảm thấy kiệt sức mặc dù ngủ tám tiếng mỗi đêm?
Hóa ra, cơ thể anh ấy không hấp thụ hiệu quả các chất bổ sung đường uống. Chỉ trong vòng hai tuần sau khi bắt đầu tiêm vitamin B12, quá trình phục hồi sau tập luyện của anh ấy đã cải thiện đáng kể. Các chỉ số nâng tạ của anh ấy đã tăng trở lại. Sức bền của anh ấy cũng được phục hồi. Anh ấy tiếp tục lối sống thuần chay, nhưng giờ đây với phương pháp bổ sung vitamin B12 mà cơ thể anh ấy thực sự cần.
Sự giải thoát của Patricia: Không còn tê liệt nữa
Patricia đã phải chịu đựng chứng tê chân hơn một năm nay. Nhiều bác sĩ đã làm xét nghiệm nhưng không tìm thấy kết quả rõ ràng. Cô bắt đầu chấp nhận rằng đây có thể là tình trạng bình thường mới của mình—cho đến khi một người bạn gợi ý cô nên đi kiểm tra nồng độ vitamin B12.
Cô ấy bị thiếu hụt vitamin B12 trầm trọng. Sau một loạt mũi tiêm vitamin B12 hàng tuần tại enTrust, tình trạng tê bì bắt đầu giảm dần. Ba tháng sau, cảm giác ở bàn chân của cô ấy gần như đã trở lại hoàn toàn. Cô ấy đã khóc trong một lần khám, tràn ngập sự nhẹ nhõm vì một giải pháp đơn giản như vậy đã chấm dứt hơn một năm khó chịu và lo lắng.
Đưa ra quyết định: Đã đến lúc dành cho bạn chưa?
Bạn đã đọc đến đây trong hướng dẫn này, điều đó cho thấy bạn đang nghiêm túc cân nhắc liệu tiêm vitamin B có phù hợp với mình hay không. Chúng ta hãy cùng tổng hợp lại và giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt.
Trong khi bạn đang ở trong tình yêu
Tiến sĩ Shelise Edwards, MD, FACEP, là một bác sĩ y khoa cấp cứu được cấp chứng chỉ hành nghề. Cô hiện đang làm việc tại Giám đốc Y khoa của enTrust Immediate Care tại Houston, TX. Xuất thân từ Tallahassee, Florida, cô đã hoàn thành khóa đào tạo y khoa tại Trường Y Morehouse ở Atlanta và khóa đào tạo nội trú về y học khẩn cấp tại Đại học Chicago vào năm 2005. Cô đã làm bác sĩ điều trị tại Atlanta cũng như Chicago trước khi chuyển đến Houston vào năm 2011. Tiến sĩ Edwards thích dành thời gian thư giãn ở nhà cùng chồng và 2 con, xem phim và đi du lịch.
