کولیجن کی پیداوار، مدافعتی فنکشن، زخم کی شفا یابی، آئرن جذب اور اینٹی آکسیڈینٹ تحفظ کے لیے ضروری ہے۔ عام نزلہ زکام اور بار بار ہونے والے وائرل انفیکشن، جلد کی عمر بڑھنے اور جھریاں، تھکاوٹ، وٹامن سی کی کمی اور فائبرومیالجیا کو روکنے یا علاج کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

خون کے سرخ خلیات کی تشکیل، اعصابی نظام کے افعال، ڈی این اے کی پیداوار اور مرمت سمیت متعدد جسمانی افعال کے لیے ضروری ہے۔ خون کی کمی، اعصابی نقصان اور علمی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

وٹامن بی کا ایک طاقتور گروپ جو خوراک کو توانائی میں تبدیل کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ کمپلیکس ان افراد کے لیے توانائی میں تیزی سے اضافہ کرے گا جو تھکاوٹ یا تھکاوٹ کا شکار ہیں۔ وٹامن بی دماغی افعال اور نشوونما کے لیے بھی ضروری ہے، اس لیے یادداشت، توجہ اور مجموعی طور پر علمی افعال کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ وٹامن بی کمپلیکس ایک پرسکون اثر بھی فراہم کر سکتا ہے جو اضطراب اور افسردگی کی علامات کو کم کر سکتا ہے۔

ایک وٹامن بہت سے جسمانی افعال کے لیے ضروری ہے، بشمول کاربوہائیڈریٹس، چکنائی اور پروٹین کا میٹابولزم۔ بایوٹین صحت مند بالوں، جلد اور ناخنوں کی دیکھ بھال میں بھی شامل ہے۔ بایوٹین پیشگی ذیابیطس اور ذیابیطس والے افراد میں بلڈ شوگر کنٹرول کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ بایوٹین کا استعمال جلد کی حالتوں جیسے ایکزیما، ٹوٹے ہوئے ناخن اور بالوں کے گرنے کے علاج کے لیے کیا جا سکتا ہے۔

توانائی کی پیداوار، اعصاب اور پٹھوں کے کام اور بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے ضروری معدنیات، یہ نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔ IV میگنیشیم ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے اور پٹھوں کے درد کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

یہ وٹامن سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار اور ڈی این اے کی مرمت اور پیداوار کے لیے ضروری ہے۔ فولک ایسڈ کا استعمال خون کے سرخ خلیوں کی کم تعداد کی وجہ سے ہونے والی خون کی کمی کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے اور یہ خون میں ہومو سسٹین کی سطح کو کم کرکے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

توانائی پیدا کرنے کے لیے کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور پروٹین کے میٹابولزم کے لیے ڈیکسپینتھینول کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ فیٹی ایسڈ کی پیداوار کے لیے بھی ضروری ہے، جو صحت مند جلد اور بالوں کے لیے اہم ہیں۔ ڈیکسپینتھینول مہاسوں کی علامات کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ زخم کی شفا یابی اور ٹشو کی مرمت کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ تھکاوٹ اور بے خوابی کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔

یہ وٹامن خون کے جمنے کے ذریعے زخموں کو ٹھیک کرنے اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لیے ضروری ہے۔ وٹامن K ہڈیوں کے معدنی کثافت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور ہڈیوں کے ٹوٹنے اور آسٹیوپوروسس کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے، یہ شریانوں میں کیلشیم کی تعمیر کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

متلی اور الٹی کے علاج اور روک تھام کے لیے استعمال ہونے والی دوا۔ زوفران کو کیموتھراپی سے متعلق متلی اور الٹی کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ایک دوا جو معدے کی عام حالتوں جیسے GERD، متلی، الٹی اور آنتوں کی حرکت میں کمی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

ایک سوزش والی دوا جو معتدل اور شدید درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، بشمول درد شقیقہ کے سر درد سے منسلک۔

ایک سٹیرایڈ متعدد عام حالات کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جس میں درد شقیقہ کا درد، COVID-19 سے متعلق علامات، متلی اور الٹی اور اونچائی کی بیماری شامل ہیں۔