കൊളാജൻ ഉത്പാദനം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം, മുറിവ് ഉണക്കൽ, ഇരുമ്പ് ആഗിരണം, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. ജലദോഷം, ആവർത്തിച്ചുള്ള വൈറൽ അണുബാധകൾ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യം, ചുളിവുകൾ, ക്ഷീണം, വിറ്റാമിൻ സി കുറവ്, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്നിവ തടയാനോ ചികിത്സിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാം.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, ഇരുമ്പ് ഓവർലോഡ് ഡിസോർഡർ, G6PD കുറവ്, ഗർഭധാരണം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ എന്നിവയുടെ ചരിത്രമുള്ളവർ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കണം. അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം, ഡിഎൻഎ ഉൽപ്പാദനം, നന്നാക്കൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. വിളർച്ച, നാഡി ക്ഷതം, ബുദ്ധിശക്തി കുറയൽ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

വിറ്റാമിൻ ബി 12 വിഷാംശം നിലവിലില്ല, ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹനീയവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വൈറ്റമിനോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവരിൽ ബി 12 ഒഴിവാക്കണം.

ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു ശക്തമായ ഗ്രൂപ്പ്. തളർച്ചയോ ക്ഷീണമോ അനുഭവപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഈ സമുച്ചയം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഊർജം പ്രദാനം ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ ബി തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും വികാസത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിനാൽ മെമ്മറി, ഫോക്കസ്, മൊത്തത്തിലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. വൈറ്റമിൻ ബി-കോംപ്ലക്‌സിന് ശാന്തമായ ഒരു പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ രാസവിനിമയം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ. ആരോഗ്യമുള്ള മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പരിപാലനത്തിലും ബയോട്ടിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രീ ഡയബറ്റിസും പ്രമേഹവുമുള്ള വ്യക്തികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബയോട്ടിൻ സഹായിച്ചേക്കാം. എക്‌സിമ, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ബയോട്ടിൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ബയോട്ടിൻ പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹിഷ്ണുതയുള്ളതുമാണ്, എന്നാൽ അറിയപ്പെടുന്ന ബയോട്ടിൻ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവരിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കണം.

ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനത്തിനും നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിനും രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഒരു അവശ്യ ധാതു, ഇത് ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശിവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും IV മഗ്നീഷ്യം ഉപയോഗിക്കാം.

മഗ്നീഷ്യം വിഷാംശം വളരെ അപൂർവമാണ്, എന്നാൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. വൃക്കരോഗമോ ഹൃദ്രോഗമോ ഉള്ളവർ IV മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിനും ഡിഎൻഎ നന്നാക്കുന്നതിനും ഉൽപാദനത്തിനും ഈ വിറ്റാമിൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച ചികിത്സിക്കാൻ ഫോളിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ രക്തത്തിലെ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാം.

ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ വിഷാംശം നിലവിലില്ല, ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹനീയവുമാണ്. ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ജിഐ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.

ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന് ഡെക്സ്പന്തേനോൾ ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും പ്രധാനമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിനും ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. Dexpanthenol മുഖക്കുരുവിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ടിഷ്യു നന്നാക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ക്ഷീണവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഡെക്സ്പന്തേനോൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷ ഫലങ്ങളൊന്നും കൂടാതെ നന്നായി സഹിക്കുന്നു.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലൂടെ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഈ വിറ്റാമിൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ കെ അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കും, ധമനികളിൽ കാൽസ്യം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന്. കീമോതെറാപ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും സോഫ്രാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

തലവേദന, മലബന്ധം എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.

GERD, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കുടൽ ചലനശേഷി കുറയൽ എന്നിവ പോലുള്ള സാധാരണ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന്.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ മയക്കവും അസ്വസ്ഥതയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഉൾപ്പെടെ, മിതമായതും കഠിനവുമായ വേദനയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്ന്.

തലവേദന, ഓക്കാനം, വയറുവേദന എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ. വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ ഈ മരുന്ന് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന, COVID-19 മായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഉയരത്തിലുള്ള അസുഖം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സാധാരണ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ വയറിലെ അസ്വസ്ഥതയും വിശപ്പിലെ മാറ്റങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.