टैनिंग का इतिहास
धूप में कमाना या अत्यधिक समय बिताना पश्चिमी सुंदरता के विचारों का एक बड़ा हिस्सा बन गया है और दशकों से एक लोकप्रिय अमेरिकी शगल रहा है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं था। पूरे इतिहास में, पीली त्वचा को एक उच्च सामाजिक स्थिति से जोड़ा गया था, जिसका अर्थ था कि किसी व्यक्ति को काम करने या बाहर रहने से सूरज की किरणों को सहन नहीं करना पड़ता था।
सामाजिक बदलाव की शुरुआत 1923 में हुई जब गैब्रिएल "कोको" चैनल नाम के एक फैशन डिजाइनर को फ्रेंच रिवेरा की छुट्टी पर गलती से धूप से झुलसने के बाद एक सनटैन के साथ फोटो खिंचवाया गया था। समाज में उसकी स्थिति के कारण, कांस्य त्वचा तब से वांछित रूप बन गई।
एक अन्य डिज़ाइनर ने टैनिंग की नई सनक को भुनाया और 1927 में पहला सनटैन ऑयल लॉन्च किया। पहला आधुनिक इनडोर टैनिंग बेड 1978 में अमेरिका में पेश किया गया था। जबकि पीला त्वचा कभी विशेषाधिकार का प्रतीक था, अब टैन्ड त्वचा का संकेत है कि आपके पास था अपने रंग को इत्मीनान से काला करने के लिए समय और पैसा।
तब से अधिकतम किरणों को आकर्षित करने के लिए लाखों लोग बेबी ऑयल का उपयोग कर रहे हैं।
हालांकि, सनटैनिंग निश्चित रूप से एक सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत मूल्य नहीं है! एशिया, भारत या मध्य पूर्व में, ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी प्राकृतिक त्वचा की टोन को अपनाने और अतिरिक्त कपड़ों और सुरक्षा के साथ इसे धूप से बचाने में प्रसन्न हैं।
टैनिंग के खतरे
जब आप इस गर्मी में धूप सेंकने में समय बिताते हैं, तो बस याद रखें कि उन सुनहरी किरणों में एक छिपा हुआ खतरा होता है जिसे पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश के रूप में जाना जाता है।
सच तो यह है कि टैन्ड त्वचा क्षतिग्रस्त त्वचा है। बाहर समय के बाद आपकी त्वचा के रंग में कोई भी बदलाव, चाहे सनबर्न हो या सनटैन, यूवी किरणों से होने वाले नुकसान का संकेत देता है।
आंकड़े डराने वाले हैं। बचपन के दौरान एक या अधिक ब्लिस्टरिंग सनबर्न से पीड़ित त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है और जीवन में बाद में संभावित घातक मेलेनोमा विकसित करने की संभावना को दोगुना से अधिक कर सकता है।
हाल के शोध से पता चलता है कि पांच अमेरिकियों में से एक 70 साल की उम्र तक त्वचा कैंसर का विकास करेगा। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, लगभग 96,480 नए मेलेनोमा, सबसे गंभीर प्रकार का त्वचा कैंसर, इस वर्ष अमेरिका में निदान किया जाएगा, और लगभग 4.3 मिलियन लोगों का इलाज बेसल सेल और स्क्वैमस सेल त्वचा कैंसर के लिए किया जाएगा।
त्वचा कैंसर के अलावा, सूरज की क्षति से कॉस्मेटिक क्षति भी हो सकती है।
अनुसंधान ने बार-बार दिखाया है कि 90 प्रतिशत तक शिथिलता, झुर्रियाँ और काले धब्बे इस बात का परिणाम हैं कि आपने कितने सूरज के संपर्क को बनाए रखा है। एक अध्ययन, विशेष रूप से, पाया गया कि यूवी जोखिम 80 प्रतिशत दृश्य चेहरे की उम्र बढ़ने के संकेतों के लिए जिम्मेदार है।
सनबर्न क्या है और इसके कारण क्या हैं?
सूरज यूवीबी और यूवीए दोनों किरणों को छोड़ता है। यूवीबी किरणें छोटी होती हैं और त्वचा कैंसर के विकास के लिए जिम्मेदार होती हैं। यूवीए किरणें लंबी होती हैं और त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती हैं। ये किरणें उम्र बढ़ने के संकेतों के लिए जिम्मेदार होती हैं।
हमारी त्वचा में मेलेनिन होता है जिसे शरीर का प्राकृतिक सनस्क्रीन माना जा सकता है। त्वचा यूवी प्रकाश से सूरज की क्षति को महसूस करती है और शरीर उन्हें और नुकसान से बचाने के प्रयास में आसपास की कोशिकाओं में मेलेनिन भेजता है।
गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों के पास अधिक मेलेनिन होता है, जबकि पीली त्वचा वाले लोग जल्दी जलते हैं।
एक सनबर्न यूवी क्षति के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया है, लेकिन यह केवल लाल त्वचा ही नहीं है जिससे आपको सावधान रहना चाहिए। आपकी त्वचा के रंग में कोई भी बदलाव सूरज की क्षति का संकेत है, यहां तक कि आप जिस सुनहरे तन की लालसा रखते हैं।
जब आपके शरीर को त्वचा को नुकसान होने का एहसास होता है, तो यह उपचार में मदद करने के लिए क्षेत्र में अतिरिक्त रक्त भेजकर एक पलटवार शुरू करता है। यही कारण है कि त्वचा की संवेदनशीलता और सनबर्न का दर्द होता है, या बदतर मामलों में, त्वचा की छोटी जेब ऊतक पर सुरक्षात्मक बुलबुले बनाती है और एक प्रक्रिया में तरल से भर जाती है जिसे हम ब्लिस्टरिंग के रूप में जानते हैं।
सनबर्न मिथकों का भंडाफोड़
कल्पित कथा: मुझे बादल वाले दिन या छाया में सनबर्न नहीं होगा।
सत्य: वास्तव में, न केवल आपको अभी भी सनबर्न हो सकता है, बल्कि यह और भी बुरा हो सकता है। अभी भी चिलचिलाती धूप के लिए सूरज को तेज चमकने की जरूरत नहीं है। यूवी किरणों को भी पेड़ के पत्तों द्वारा एक छायादार स्थान में आंशिक रूप से अवरुद्ध किया जा सकता है, लेकिन वे अक्सर परावर्तक सतहों को उछालते हैं और आपकी त्वचा को प्रभावित करते हैं। ताजा बर्फ आपके यूवी जोखिम को लगभग दोगुना कर देती है और यहां तक कि आपकी आंखों की पुतलियों को भी जला सकती है!
कल्पित कथा: अगर मेरी त्वचा सांवली है, तो मुझे सनब्लॉक की जरूरत नहीं है।
सत्य: वर्णक मेलेनिन का स्वाभाविक रूप से उच्च स्तर सूर्य से कुछ सुरक्षा प्रदान करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सूर्य की क्षति नहीं हो रही है, खासकर लंबे समय तक।
कल्पित कथा: कपड़े मेरी त्वचा को धूप से बचाते हैं।
सत्य: गहरे रंग और सख्त बुनाई सुरक्षा प्रदान करती है, लेकिन आप किसी भी तरह से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं। UPF (पराबैंगनी सुरक्षा कारक) कपड़े और टोपी विशेष रूप से अधिक फोटो सुरक्षा प्रदान करने और यूवी विकिरण को अवरुद्ध करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए जब आप धूप में अपने दिन की योजना बना रहे हों तो उन्हें देखें।
कल्पित कथा: त्वचा की सुरक्षा एक "कल की समस्या" है।
सत्य: युवा लोगों में अक्सर अपनी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए प्रेरणा (या सिर्फ सामान्य ज्ञान) की कमी होती है। फिर भी रोकथाम का समय अब है। यदि आपके छोटे बच्चे हैं, तो दैनिक सनस्क्रीन ड्यूटी के शीर्ष पर रहें। अधिकांश वयस्क त्वचा कैंसर जीवन के पहले वर्षों के दौरान खराब सूर्य संरक्षण के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं।
सनबर्न के चरण:
इलाज.कॉम पर डॉ. डेनियल एटकिंसन ने सनबर्न के 4 चरणों का प्रस्ताव दिया है।
- अनावरण: सूरज की यूवी किरणों से असुरक्षित त्वचा को कम से कम 15 मिनट में नुकसान हो सकता है। सनबर्न होने में कितना समय लगता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे कि दिन का समय और किसी की त्वचा कितनी हल्की होती है।
- जला (2 घंटे से)यूवी किरणों के संपर्क में आने से त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान होता है, जिससे शरीर में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया होती है। यह लालिमा के रूप में आता है।
- दर्द (6 घंटे से): अगला चरण प्रभावित क्षेत्रों में दर्द और दर्द है।' यह कितना गंभीर है और कितने समय तक रहता है यह जलने की सीमा पर निर्भर करता है।
- छीलना (2 दिन बाद से): जब सबसे खराब दर्द कम हो जाता है, छीलना हो सकता है; आमतौर पर कुछ दिनों के बाद। यह एक सप्ताह तक चल सकता है, फिर से यह इस बात पर निर्भर करता है कि जला कितना बुरा है या यह कितना बड़ा क्षेत्र है।
सनबर्न से खुद को कैसे बचाएं
रोकथाम का एक औंस इलाज के लायक है!
सूरज की किरणें दिन के मध्य में सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच सबसे तेज और सबसे हानिकारक होती हैं। रोकथाम आसान और सीधा है।
सुरक्षित रहते हुए आप बाहर कैसे हो सकते हैं?
- उन बाहरी गतिविधियों की योजना पहले सुबह या बाद में दिन में बनाना सबसे अच्छा है। एक अन्य विकल्प यह है कि एक छाता, एक तंबू को ढंकना, या उस झूला को पेड़ के नीचे किसी छाया में बांधना है। सनबर्न के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव धूप से बचना या छाया में रहना है।
- कवर ले! एक टोपी चेहरे, खोपड़ी और गर्दन को छायांकित कर सकती है और कानों और गर्दन की रक्षा कर सकती है। एक टी-शर्ट और लंबी शॉर्ट्स या समुद्र तट कवर-अप भी अच्छे विकल्प हैं (चूंकि लंबी बाजू की शर्ट और लंबी पैंट सबसे व्यावहारिक नहीं हैं)। धूप का चश्मा आंखों को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से भी बचाता है।
- यूवी इंडेक्स स्केल की जांच करें. यदि आप उचित सुरक्षा का उपयोग नहीं करते हैं तो यह उपकरण भविष्यवाणी कर सकता है कि आपकी त्वचा कितनी जल्दी जलेगी। हर दिन, राष्ट्रीय मौसम सेवा पराबैंगनी स्तरों को मापती है, फिर उनके निष्कर्षों को ऐसे पैमाने में परिवर्तित करती है जो जोखिम जोखिम को इंगित करता है।
- अपना जोखिम निर्धारित करें! किसी व्यक्ति की त्वचा का प्राकृतिक रंग सूर्य के संपर्क में आने पर उसकी प्रतिक्रिया को प्रभावित करता है। 1975 में, हार्वर्ड त्वचा विशेषज्ञ थॉमस बी। फिट्ज़पैट्रिक ने फिट्ज़पैट्रिक स्केल तैयार किया, जिसमें विभिन्न प्रकार की त्वचा के सामान्य कमाना व्यवहार का वर्णन किया गया है:
ईपीए द्वारा यह आसान यूवी इंडेक्स गाइड उपयोगी भी है।
सनस्क्रीन पर लो डाउन
आपने यह सब पहले सुना होगा, लेकिन यह सच है। सनस्क्रीन का उपयोग करके सूर्य के सभी हानिकारक प्रभावों को बहुत कम किया जा सकता है !! सनस्क्रीन लोशन, स्प्रे, वाइप्स या जैल में आता है ताकि आप उस एप्लिकेशन को चुन सकें जो आपके लिए सबसे आसान है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी निम्नलिखित की सिफारिश करता है:
- 30 या उससे अधिक का सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF): इससे आपको पता चलता है कि सनस्क्रीन आपको कितनी अच्छी तरह जलने से बचाता है।
- व्यापक स्पेक्ट्रम: उत्पाद को आपको यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाना चाहिए।
- पानी प्रतिरोधी: "जल प्रतिरोधी" के एक लेबल का मतलब है कि आप 40 मिनट के लिए सुरक्षित हैं, जबकि "बहुत पानी प्रतिरोधी" 80 मिनट के लिए अच्छा है।
- बाहर जाने से 30 मिनट पहले उदारता से सनस्क्रीन लगाएं। कान, नाक, होंठ और अपने पैरों के शीर्ष को मत भूलना!
- पूरे दिन में कम से कम हर 2 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं, खासकर तैराकी या व्यायाम करने के बाद, भले ही वह "वाटरप्रूफ" कहे।
- आपकी नाक या होंठ जैसे छोटे क्षेत्रों के लिए, एक सनब्लॉक लगाने पर भी विचार करें (सनब्लॉक एक मोटी, सफेद क्रीम है जिसमें जस्ता और टाइटेनियम होता है) जो आपकी त्वचा से लगभग सभी सूर्य के प्रकाश को शारीरिक रूप से अवरुद्ध करता है।
- उदार बनो! आपको शायद जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक की आवश्यकता है। अधिकांश वयस्कों को अपने शरीर को पर्याप्त रूप से ढकने के लिए लगभग 1 औंस (एक शॉट ग्लास में फिट होने वाली राशि) की आवश्यकता होती है।
क्या मेकअप सनबर्न से बचाता है?
संक्षिप्त उत्तर नहीं है। यह नहीं।
आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए मेकअप पर्याप्त नहीं है - भले ही इसमें उच्च एसपीएफ़ हो। जब तक आप अपने चेहरे के ऊपर नींव का एक पूरा औंस पहनने को तैयार न हों, एक स्टैंडअलोन सनस्क्रीन के साथ रहें।
चीजें जो सनबर्न को और खराब कर सकती हैं
- दवाएं: टेट्रासाइक्लिन, सल्फोनामाइड्स और फ्लोरोक्विनोलोन जैसे एंटीबायोटिक्स सनबर्न को बदतर बना सकते हैं। अन्य प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, हर्बल उपचार जैसे सेंट जॉन पौधा, इत्र, रेटिनॉल क्रीम वाले एंटी-एजिंग स्किनकेयर उत्पाद सूर्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं। अपने फार्मासिस्ट से जाँच करें या यह पता लगाने के लिए अपना होमवर्क करें कि क्या आपकी दवा आपके सनबर्न को बदतर बना सकती है।
- अधिक ऊंचाईयां सनबर्न को बदतर बना सकती हैं क्योंकि आप सूर्य के करीब हैं! इसलिए, यदि आप गर्मियों में पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं, तो अतिरिक्त सुरक्षा का उपयोग करें।
- भूमध्य रेखा के निकट होने का अर्थ है अधिक प्रत्यक्ष यूवी किरण एक्सपोजर इसलिए यदि आप सर्दियों में उस कैरिबियन छुट्टी पर जा रहे हैं, तो अतिरिक्त सुरक्षा का उपयोग करें।
सनबर्न के लक्षण
- दर्दनाक त्वचा जो कोमल होती है और छूने पर गर्म या गर्म महसूस होती है
- त्वचा की रंगत में परिवर्तन, जैसे कि गुलाबीपन या लाली
- सूजन
- तरल पदार्थ से भरे छोटे-छोटे छाले, जो टूट सकते हैं
- सनबर्न गंभीर होने पर सिरदर्द, बुखार, मतली और थकान
- आंखें जो दर्दनाक या किरकिरा महसूस करती हैं
जैसे हड्डियों में फ्रैक्चर या फ्रैक्चर के प्रकार होते हैं, वैसे ही जलने के प्रकार या डिग्री भी होते हैं। जबकि अल्पावधि, पहली और दूसरी डिग्री के जलने के "लक्षण" अलग-अलग होते हैं, दोनों के स्थायी प्रभाव, और वास्तव में, कोई भी जला समान होते हैं।
सनबर्न का वर्गीकरण
जलन को ऊतक की मात्रा के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है जो वे प्रभावित करते हैं और वे कितने गहरे हैं।
फर्स्ट-डिग्री बर्न्स - फर्स्ट-डिग्री बर्न को कम से कम गंभीर प्रकार का बर्न माना जाता है क्योंकि यह केवल त्वचा की ऊपरी परतों को घायल करता है, जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है।
फर्स्ट-डिग्री बर्न वाली त्वचा लाल, पीड़ादायक और स्पर्श के प्रति संवेदनशील होती है। यह नम, थोड़ा सूजा हुआ या खुजली वाला भी हो सकता है। हल्के से दबाने पर लाल रंग की त्वचा सफेद हो जाती है, जिसे ब्लैंचिंग कहते हैं।
फर्स्ट-डिग्री सनबर्न आमतौर पर फफोले या निशान नहीं छोड़ते हैं।
सेकंड-डिग्री बर्न्स - सेकेंड-डिग्री बर्न पहली डिग्री की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं, लोगों को यह सोचने में चकमा देते हैं कि इससे अधिक नुकसान होता है। आंशिक-मोटाई वाली जलन भी कहा जाता है, इन्हें त्वचा की परतों की गहराई से पहचाना जाता है।
इस प्रकार का सनबर्न सूज सकता है और फफोला हो सकता है, जो त्वचा की गहरी परतों और तंत्रिका अंत को नुकसान का संकेत दे सकता है। सेकंड-डिग्री बर्न्स त्वचा की सतह से गर्मी भी विकीर्ण कर सकते हैं और फफोले से तरल पदार्थ उत्पन्न कर सकते हैं। गंभीर मामलों में, दूसरी डिग्री के सनबर्न वाले व्यक्ति को बुखार, उल्टी, निर्जलीकरण और द्वितीयक संक्रमण का अनुभव हो सकता है, जिसके कारण अक्सर अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है।
यदि आपकी त्वचा धूप की कालिमा के बाद छिलने लगती है, तो इसका कारण यह है कि आपका शरीर क्षतिग्रस्त कोशिकाओं से छुटकारा पाने का प्रयास कर रहा है जो कैंसर बन सकती हैं। जब शरीर गंभीर क्षति दर्ज करता है, तो उन सभी कोशिकाओं की बलि दी जाती है। आपकी त्वचा की कोशिकाएं बड़े पैमाने पर मर जाती हैं और उनकी जगह नई, स्वस्थ त्वचा कोशिकाएं ले लेती हैं।
सनबर्न उपचार
अधिकांश सनबर्न बिना किसी और उपचार के अपने आप ठीक हो जाएंगे। हालाँकि, आप घर पर सनबर्न के इलाज के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- दर्द और सूजन को कम करने के लिए इबुप्रोफेन जैसी पर्चे के बिना मिलने वाली दर्द निवारक दवा लें।
- अपने सनबर्न पर एक ठंडा गीला कपड़ा, पेट्रोलियम जेली, मुसब्बर, या मॉइस्चराइजिंग लोशन (बिना इत्र वाला) लगाएं।
- कुछ सनबर्न स्प्रे और लोशन में सुन्न करने वाली दवा होती है जो दर्द को थोड़ी देर के लिए दूर कर देती है। डॉक्टर आमतौर पर कहते हैं कि आपको इनका उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि बहुत से लोग सुन्न करने वाली दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करते हैं।
- यदि खुले फफोले हैं, तो आप संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग करना चाह सकते हैं।
- अपने फफोले न फोड़ें। छालों को ठीक होने दें। दमकती त्वचा का मतलब है कि आपको सेकेंड-डिग्री सनबर्न है। आपको फफोले नहीं फूटने चाहिए, क्योंकि फफोले आपकी त्वचा को ठीक करने और आपको संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।
- अपनी धूप से झुलसी त्वचा को कई हफ्तों तक धूप से दूर रखें, खासकर अगर वह छिल रही हो। नीचे की नई त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील होती है।
- दर्द से राहत पाने के लिए बार-बार ठंडे पानी से नहाएं या शॉवर लें। जैसे ही आप बाथटब या शॉवर से बाहर निकलें, अपने आप को धीरे से थपथपाएं, लेकिन अपनी त्वचा पर थोड़ा पानी छोड़ दें। ध्यान से! बहुत गर्म पानी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को छीन सकता है - आपके दर्द को जोड़ने का उल्लेख नहीं करने के लिए।
- एलोवेरा युक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें या धूप से झुलसी त्वचा को शांत करने में मदद करें। यदि कोई विशेष क्षेत्र विशेष रूप से असहज महसूस करता है, तो आप एक हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाना चाह सकते हैं जिसे आप बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीद सकते हैं। "-कैन" उत्पादों (जैसे बेंज़ोकेन) के साथ सनबर्न का इलाज न करें, क्योंकि ये त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं या एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
- अतिरिक्त पानी पिएं। एक सनबर्न तरल पदार्थ को त्वचा की सतह पर और शरीर के बाकी हिस्सों से दूर खींचता है। अतिरिक्त पानी पीने से निर्जलीकरण को रोकने में मदद मिलती है।
क्या दूध सनबर्न को ठीक करने में मदद करता है?
कई दावे हैं कि दूध सनबर्न को ठीक कर सकता है।
सिद्धांत रूप में, यह अच्छा लगता है। इसमें विटामिन डी और विटामिन ए होता है जो एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसमें लैक्टिक एसिड भी होता है जो एक सौम्य एक्सफोलिएंट है।
दुर्भाग्य से, सनबर्न के उपचार के रूप में या इसके उपचार गुणों को साबित करने के लिए दूध का उपयोग करने के लिए कोई नैदानिक अध्ययन नहीं है, लेकिन जब तक आपके पास डेयरी संवेदनशीलता नहीं है, तब तक इसे आजमाने में थोड़ा नुकसान होता है। ठंडा दूध सेक भी त्वचा से गर्मी को दूर करने में मदद करेगा।
सनबर्न तत्काल देखभाल उपचार
मुझे चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता कब पड़ती है तत्काल देखभाल केंद्र जैसे एनट्रस्ट तत्काल देखभाल, और इसका इलाज कैसे किया जाएगा? सनबर्न के लिए आपातकालीन चिकित्सा उपचार लें यदि -
- जलन के साथ फफोले हो जाते हैं और आपके शरीर का एक बड़ा हिस्सा (20% से अधिक) ढक जाता है। आपका डॉक्टर आपके जलने का आकलन कर सकता है और सूजन के लिए दवा का आदेश दे सकता है और ठीक होने में सहायता करने और संक्रमण को रोकने के लिए एक औषधीय क्रीम का आदेश दे सकता है।
- आपकी त्वचा संक्रमण के लक्षण दिखाती है, जैसे कि बुखार, दर्द, मवाद या लाल धारियाँ जो खुले छाले से दूर जाती हैं। धूप से झुलसी त्वचा या खुले फफोले को छीलने से कीटाणुओं के नीचे की नई त्वचा निकल सकती है। एक संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी।
- जलन तेज बुखार, ठंड लगना या मतली के साथ होती है। ये सूरज की विषाक्तता के संकेत हो सकते हैं और निर्जलीकरण और आगे की आपातकालीन देखभाल के इलाज के लिए IV तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है।
- कभी-कभी, अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में प्रवेश की गारंटी देने के लिए एक सनबर्न काफी गंभीर होता है, खासकर जब चेहरे की गंभीर सूजन, गंभीर जलन, मतली और उल्टी, सिरदर्द, भ्रम, बेहोशी, गंभीर निर्जलीकरण, या संक्रमण जो रक्तप्रवाह में मिल गया हो।
सनबर्न के डर से आपको पूरी तरह से धूप से दूर रखने की आवश्यकता नहीं है। रोकथाम के कुछ सरल उपाय त्वचा कैंसर के आपके जोखिम को कम कर सकते हैं और एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, यह आपको अपने वर्षों से कम उम्र का बना सकता है! और उम्र बढ़ने की घड़ी को कौन धीमा नहीं करना चाहता?
--------------------------
डॉ. कांति बंसल, एमडी के संस्थापक सदस्य हैं तत्काल देखभाल पर भरोसा करें और ह्यूस्टन, TX में एक आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक। उन्हें आपातकालीन चिकित्सा क्षेत्र में 20 से अधिक वर्षों का अनुभव है। एक उपस्थित चिकित्सक बनने से पहले, उन्होंने मैनहट्टन, न्यूयॉर्क में मेट्रोपॉलिटन अस्पताल केंद्र में अपने आपातकालीन चिकित्सा निवास के मुख्य निवासी के रूप में कार्य किया। उन्होंने मैसाचुसेट्स में ब्रैंडिस विश्वविद्यालय से जीव विज्ञान में विज्ञान स्नातक और कंप्यूटर विज्ञान में एक नाबालिग की डिग्री प्राप्त की है। डॉ बंसल ने ग्रेटर ह्यूस्टन मेट्रो क्षेत्र के कई अस्पतालों में कई वर्षों तक आपातकालीन कक्ष चिकित्सक के रूप में काम किया, जिसमें मेमोरियल हरमन साउथवेस्ट, मेमोरियल हरमन साउथईस्ट, मेमोरियल हरमन मेमोरियल सिटी, कैटी, टेक्सास में सेंट कैथरीन अस्पताल, साथ ही सेंट। ब्यूमोंट, टेक्सास में मैरी अस्पताल।
